Rak piersi to jeden z czołowych zabójców kobiet w Polsce. W początkowym okresie nie daje on żadnych objawów, ale wcześnie wykryty jest uleczalny. Dlatego tak ważne jest, aby kobiety poddawały się regularnym badaniom mammograficznym, które pozwalają wykryć nawet najmniejsze zmiany. Regularne badanie pozwala wykrywać zmiany nowotworowe na wczesnym etapie choroby, gdy możliwe jest jej skuteczne leczenie.
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Odpowiada za prawie 24% wszystkich zachorowań wśród nowotworów i jest przyczyną niemal 15% wszystkich zgonów kobieta z powodu nowotworów złośliwych.
Profilaktyka raka piersi polega na badaniach przesiewowych (tzw. skreening), czyli wykonywaniu badań mających na celu wykrycie nowotworu, gdy nie ma jeszcze objawów choroby oraz na prowadzeniu aktywnych działań w celu jak najwcześniejszego wykrycia nowotworu (profilaktyka wtórna).
Wcześnie wykryty rak piersi może być skutecznie leczony. Im mniejszy guz czy wykryta zmiana w piersi niewyczuwalna badaniem ręcznym, tym większe jest prawdopodobieństwo, że jest to rak o typie przedinwazyjnym (czyli nie dającym przerzutów). Także w przypadku, gdy zostanie wykryty rak inwazyjny, im jest on mniejszy, tym większe prawdopodobieństwo, że nie doszło jeszcze do przerzutów do węzłów chłonnych, a możliwości wyleczenia są większe.
Dekalog profilaktyki raka piersi:
1.Regularnie wykonuj samobadanie piersi - najlepiej raz w miesiącu, między 6. a 9. dniem cyklu. Sprawdzaj, czy nie wyczuwasz żadnych zgrubień i guzków, dokładnie oglądaj skórę piersi oraz brodawki.
2.Podczas regularnych wizyt u ginekologa (1-2 razy w roku) zawsze wnioskuj o zbadanie piersi przez lekarza.
3.Od 30. roku życia wykonuj USG piersi, zgodnie z zaleceniami ginekologa.
4.Od 50. roku życia wykonuj mammografię z częstotliwością co dwa lata.
5.Jeśli w Twojej rodzinie wystąpiła historia nowotworowa piersi, dowiedz się, czy nie jesteś nosicielką mutacji genów BRCA1 oraz BRCA2.
6.Przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej pamiętaj o wzmożonej czujności, bądź pod stałą opieką lekarza ginekologa, wykonuj regularnie wszystkie zalecone badania.
7.Zdrowo się odżywiaj, jedz dużo warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych.
8.Uprawiaj regularnie sport, spaceruj.
9.Pamiętaj, że karmienie piersią obniża ryzyko zachorowania na raka piersi.
10.Nie bój się lekarza. Jeśli niepokoi Cię jakakolwiek zmiana w Twoim ciele czy samopoczuciu, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.
